alisher-sharip-117976

Digue’m que et passa i et diré quina infusió prendre (l’ús de les infusions)

Ara que arriba la tardor i comença a fer més fred, ve de gust prendre coses calentes, que ens alimentin i ens escalfin per dins. Si vols una alternativa a la típica tassa de cafè, continua llegint, perquè tenim per a tu 11 propostes de tes i infusions que ets poden interessar.

foto1

Comencem per alguns dels més comuns:

  • Mançanilla: Alleuja gran quantitat de problemes estomacals com diarrees, còlics i gastroenteritis, gràcies a la membrana protectora que forma al voltant de l’òrgan. Això la fa especialment útil per a les persones amb úlceres i gastritis, ja que ajuda a digerir millor els aliments. També relaxa el nostre cos i aplicada en un pany net pot netejar ferides poc profundes o fins i tot l’acne.
  • Til·la: La principal característica de la til·la i que probablement tothom coneix, és la seva capacitat de calmar-nos i ajudar-nos a l’hora de dormir. Però entre els seus beneficis també es troba combatre els refredats i reduir els problemes arterials.
  • Poleo-menta: És un bon substitut de la mançanilla, ja que ajuda amb els problemes digestius però a més, és ideal per quan patim dolors de cap o de queixals.
  • Té verd: És depuratiu i ajuda a no acumular greixos, per tant, facilita la pèrdua de pes i l’eliminació de líquids. Accelera el sistema digestiu i el metabolisme i és un gran antioxidant que prevé el càncer i l’envelliment.
  • Té negre: La infusió d’aquest té ajuda a la memòria i prevé malalties cardíaques. A més, elimina els dolors de cap lleugers.
  • Té vermell: És essencial per persones amb problemes circulatoris, ja que neteja la sang, ajuda a combatre l’hepatitis, redueix els nivells de colesterol i millora el funcionament del fetge.

A continuació us mostrarem unes altres opcions menys habituals però també molt efectives i de sabors molt variats:

  • Té blau: El té blau, és un gran antioxidant que reforça el sistema immunològic per evitar agafar grips i refredats comuns. A més, redueix el colesterol i la pressió arterial.
  • Té blanc: Aquest té, igual que el blau, és antioxidant i rejoveneix les cèl·lules del nostre cos. És diürètic, conté vitamines C i E i és bo per la pell, sobretot persones amb problemes lleus d’acne.
  • Gingebre: Aquesta coneguda arrel, en forma d’infusió, aporta grans propietats a l’organisme. Actua com a estimulant natural aportant energia i a més, estimula el sistema digestiu i el calma, permetent una millor digestió. És ideal prendre una tassa quan es tenen nàusees.
  • Cardamom: Aquesta planta alleuja els gasos i les indigestions. Ajuda a treure les flegmes causades per malalties pulmonars i dóna energia al cos.
  • Lavanda: La lavanda infusionada relaxa i tranquil·litza el nostre sistema nerviós. A més, baixa la febre i alleuja els problemes estomacals i respiratoris.

drew-taylor-235558

Com es pot veure, la quantitat d’infusions i tes és molt ampla i diferent. Tant si us ve de gust una tassa, com si teniu algun problema de salut que vulgueu solucionar, podeu documentar-vos sobre quina és la infusió més ideal per a vosaltres i tastar-les. Us convidem a gaudir-les, ja que són un ajut natural, efectiu i beneficiós pel cos. ¡Salut!

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *